キックボクシングは、格闘技経験がない人のためのトレーニングです。指導実績100名以上のトレーナーが、フォームづくりから完全マンツーマンで伴走します。
その全部、ミット打ち60分が解決します。
レッスンは毎回貸切のプライベート空間。経験者と比べられることも、フォームを笑われることもありません。あなたのペースが、このジムの標準速度です。
ミットにパンチが決まった瞬間の爽快感は、ランニングマシンでは味わえません。60分で500〜700kcalを消費しながら、頭の中のモヤモヤごと打ち抜きます。
正しいフォームは、ケガ予防とボディメイクの両方に直結します。100名以上を指導してきた経験から、体格・柔軟性・目的に合わせてフォームを個別設計します。
HEAD TRAINER / 代表
フリーランスのキックボクシングトレーナーとして、これまで100名以上を指導。運動未経験の社会人から減量目的の学生まで、一人ひとりの身体と目的に合わせたレッスンを設計してきました。
「キツいだけの根性トレーニング」はしません。正しいフォームで、楽しく、確実に上達する。それが一番の近道だと知っているからです。
月2回 / 運動習慣づくりに
¥13,200 /月(税込)
月4回 / 週1ペースで確実に上達
¥24,200 /月(税込)
月8回 / 本気のボディメイクに
¥42,900 /月(税込)
※ 表示料金はサンプルです。回数の繰越は翌月末まで可能。休会・退会はいつでもLINEで手続きできます。
目的・運動歴・気になる部位をヒアリング。この日のメニューをその場で組み立てます。
ジャブとストレートの打ち方から。鏡を使って、力の伝わるフォームを一緒に作ります。
トレーナーの持つミットに向かって実際にパンチ&キック。初回からしっかり汗をかけます。
撮影したフォーム動画を見ながら振り返り。入会の勧誘はしないので、ご安心ください。